В часовете по йога ще се научим да разбираме по-добре себе си, да успокояваме ума, да балансираме и едновременно с това да изпълваме тялото си с енергия.
Йога (санскрит: योग) е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото и ума. В Йога практиките има няколко основни точки, които ще са опора по време на практите в залите на Dance Station.
Тази събота /11.02/ ви каним на благотворителни йога практика. С вход от 10 лв. ще подкрепим 3-годишния Никола, който има спешна нужда от всички нас, за да живее. Практиките са сутринта от 10:00 ч. и следобед от 17:00 ч. в залите на Dance Station Paradise Center. Никола е само на 3 годинки, а вече се…
От 9-ти февруари стартира Йога практики с Аделина и Катрин и през седмицата. Класовете са всеки вторник и четвъртък от 18:00 до 19:30 в залите ни в НДК. В часовете по йога ще се научим да разбираме по-добре себе си, да успокояваме ума, да балансираме и едновременно енергизираме тялото си. Дъхът е връзката между умът…
