Вечни класики
Латино танци
Зумба
Зумба е фитнес програма, вдъхновена от латино танците. Аеробните и кардио упражнения спомагат за бързо отслабване и моделиране на тялото. За една зумба тренировка се изгарят средно между 500 и 700 калории, и то по изключително забавен начин, без да разберете колко голямо всъщност е натоварването на мускулните групи.
Типичната Zumba сесия трае около час. Хореографиите, които се изпълняват са в няколко танцови стила: салса, кумбия, меренге, регетон, мамбо, румба, фламенко, калипсо.
Хип Хоп
У нас, уличните танци тепърва навлизат в чистия си вид. И макар да е по-лесно да се поставят под общ знаменател, съществува сериозно фундаментално стилово разделение. Разбира се, основна причина за това е музиката, на която се танцува и фактът, че през годините тя се е развила и обособила в различни жанрове. В Dance Station и часовете по хип-хоп, вниманието на „учениците“ се фокусира върху 5 фундаментални стила – Hip Hop, Popping, Locking, House и Waacking.
Суинг
Танцовата програма по суинг танци е идеална за начинаещи, които имат желание да се пренесат в ерата на суинга. Учебния материал съдържа изграждане на двигателна култура при танцуване на суинг танци. Партньорите ще се научат да общуват чрез движенията на тялото, докато си партнират. Изграждат се и базови познания за суинг танцуването в стиловете Lindy Hop и Charleston. Заучаване на две хореографии, включващи всички заучени движения. Всеки завършил курса може да импровизира и ползва свободно суинг фигури при сошъл танцуване.
Народни танци
В класовете по народни танци ще се изучават най-популярните български народни танци от всички етнографски области на България: шопска, северняшка, пиринска, тракийска, добруджанска, родопска и Странджа.
Започваме с основните, като право хоро, дунавско, дайчово, ширто, сватбарска ръченица и граовско. С уроците по народни танци ще добиете самочувствие да поведете хорото на всяка сватба или празненство, а в края на часа ще освободите натрупаното ежедневно напрежение и ще повишете тонуса си.