Едно от популярните по цял свят занимания с множество здравословни ползи е пилатес. Създаден от Джоузеф Пилатес преди повече от 90 години, пилатес съчетава психическата релаксация с укрепването и баланса на мускулите на цялото тяло. Благодарение на метода „Пилатес“ и упражненията използвани в него могат да се преодолеят редица проблеми свързани с мускулния дисбаланс в…

Oт понеделник, 14-ти ноември в залите на Dance Station Paradise Center стартираме клас по Пилатес. В рамките на час Ива Тодорова, инструктор и бивш състезател по художествена гимнастика ще ви предложи система от упражнения за разтягане и сила, които укрепват и тонизират мускулите. Упражненията по метода Пилатес още подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие и…

Logo_footer   
     © 2015 Dance Station | Made with love for dancing...

Follow us:              

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE